A cama pode ser muito mais do que um lugar onde você dorme. Em um mundo acelerado, onde a rotina consome energia e foco, a ideia de transformar o quarto em um espaço de refúgio e reconexão se tornou essencial. O bedscaping surge como uma tendência de decoração que vai além da estética: é um convite ao autocuidado, ao conforto e à criação de um ambiente que acolhe corpo e mente. Para a arquiteta Leticia Monteiro, o bedscaping é “criar uma cama que acolhe com intenção. Camadas, texturas e cores”. Ou seja, mais do que arrumar a cama, o conceito propõe uma experiência sensorial e emocional. A boa notícia é que colocá-lo em prática é mais simples do que parece.
Conheça a especialista
Andressa Oliveira é arquiteta e urbanista especialista no cultivo de plantas em casa e com experiência em projetos arquitetônicos e de interiores.
Como transformar sua cama em um verdadeiro refúgio
A chave está em escolhas que favoreçam o relaxamento e despertem cuidado consigo mesmo. Veja abaixo as principais dicas para aplicar esse conceito para tornar o seu quarto mais aconchegante e dormir melhor.
Escolha materiais naturais e agradáveis ao toque
Na hora de preparar a cama, prefira peças que convidam ao toque e à pausa. Opte por tecidos como algodão e linho, que oferecem conforto térmico e maciez. Explore texturas e sobreposições: mantas, edredons e almofadas ajudam a criar profundidade visual e aconchego. Materiais naturais também trazem mais leveza e elegância para o quarto.
Prefira uma paleta de cores suaves
Cores suaves ajudam a transmitir calma e conforto. Aposte em tons terrosos, beges, azul-claro, verde-menta ou lavanda para criar um ambiente que favoreça o relaxamento. Essas tonalidades não apenas acalmam o olhar, mas também facilitam combinações harmônicas com tecidos, móveis e objetos decorativos. Vale explorar composições tom sobre tom ou contrastes delicados com cores neutros como branco, off-white ou cinza-claro.
Invista em uma iluminação aconchegante
A iluminação é essencial para criar a atmosfera certa no quarto e ajudar o corpo a relaxar. Prefira luzes indiretas e amareladas, que são mais suaves aos olhos e sinalizam para o corpo que é hora de desacelerar. Abajures, luminárias com cúpula, arandelas ou cordões de luz são ótimas opções para criar pontos de luz acolhedores.
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Cuide do entorno da cama
O que está ao redor da cama também influencia na sensação de bem-estar. Mesas de cabeceira, nichos ou prateleiras próximas devem refletir praticidade e afetividade. Escolha poucos objetos com significado: um livro de cabeceira, um porta-retratos ou um vaso com planta. Evite excesso, a simplicidade visual ajuda a mente a descansar e valoriza o espaço da cama como ponto central do quarto.
Crie um ritual sensorial
Aromas suaves, como lavanda ou camomila, ajudam a sinalizar ao corpo que é hora de relaxar e preparam a mente para o descanso. Use um spray para travesseiro, difusores ou velas aromáticas com fragrâncias calmantes.
Benefícios do bedscaping
Mais do que uma tendência, o bedscaping gera impactos reais no seu dia a dia. Confira os principais benefícios:
- Melhora na qualidade do sono: um ambiente preparado para relaxar ajuda o cérebro a desacelerar e entender que o local é adequado para o descanso;
- Sensação de autocuidado: quando você arruma a cama com atenção aos detalhes e cria um ambiente que te acolhe, está dizendo a si mesmo que merece cuidado;
- Redução do estresse visual: um quarto harmônico transmite calma e equilíbrio;
- Conexão emocional com o lar: pequenos rituais reforçam o vínculo afetivo com a casa.
Transformar sua cama em um espaço de aconchego não exige grandes mudanças. O bedscaping é um lembrete diário de que conforto e bem-estar começam no seu quarto. Que tal começar agora? Inspire-se com essas ideias de almofadas para cama e leve mais conforto para sua decoração.
